東横インの無料健康朝食～一日のスタートにぴったりのバランス食～

東横インの無料健康朝食

年末から年始にかけて東横インに宿泊しています。

毎朝東横インの無料健康朝食を食べています。

今日の朝食も期待を裏切りませんでした。

ビッフェスタイルの朝食で、以下の品々をプレートに取りました。

タンパク質、野菜、炭水化物がしっかり取れるように、健康的なバランスを考えて、ピッキングしました。

和食と洋食を選べるようになっていますが、私は和食を選んでいます。

やはり、朝はご飯と味噌汁が良いです。

そして、少し漬物があれば、ご飯を美味しく頂くことができます。

さらに、野菜たっぷりの味噌汁は、心温まる一品でした

海苔は、ミネラルやビタミンが豊富で、健康に良い食材なので、ありがたいです。

また、パリッとした食感と香ばしい味わいが、ご飯のお供に最適です。

年末からの滞在中、毎朝無料健康朝食を食べ続けています。

普段の生活では朝食を食べていません。

しかし、東横インに滞在期間中、無料健康朝食を食べ続けたことによって、すっかり、心身共に健康になったと思いました。